Adeline LEGRAND , 34 ans , Naturopathe diplômée: éducatrice de santé naturelle et praticienne de soins bien être au naturel.


Une alternative à la médecine générale, la naturopathie s'inscrit en préventif et en accompagnement de la santé.


 Au Coeur de Paris 14 ième une APPROCHE GLOBALE DE VOTRE SANTE pour longtemps.


La naturopathie, l'iridologie, la réflexologie auriculaire ou plantaire,les massages, les moxas , sont des pratiques dites holistiques.


 Elles abordent la personne dans son entièreté et non seulement de sa pathologie en traitant le symptôme.

Grâce à des séances personnalisées et complètes, je vous aide à :

  • ​à gérer votre stress et votre état émotionnel (préparation aux examens, burn out au travail, difficultés dans le couple...), à renforcer confiance en soi, votre compréhension et communication.

  • à améliorer la qualité de votre sommeil, insomnies, difficultés d'endormissements.

  • à votre bien-être digestif (ballonnements, régulation du transit, maux de tête, dysbiose, difficultés digestives et intestinales).

  • à minimiser les effets secondaires de certains traitements médicaux lourds.
  • à renforcer votre immunité et soutenir votre vitalité, prévenir des petits maux de l'hiver et changements de saisons.
  • à perdre du poids et mincir sur la durée, booster le métabolisme, gérer la sensation de faim, manger en pleine conscience et donner une éducation alimentaire.
  • à arrêter de fumer en accompagnant le sevrage en douceur.
  • à améliorer votre fertilité, à soutenir le cheminement pour être parents, conception, grossesse, arrivée de bébé.
  • à améliorer votre confort féminin, troubles menstruels et prémenstruels ,SPM, accompagnement de l'endométriose, fibromes, kystes ovariens, ménopause.
  • à aider les différents troubles hormonaux, troubles de l'acné, ...
  • à accompagner les sportifs sur un programme pour optimiser leurs performances et résultats.

Ces approches de santé ne se substituent pas à la médecine conventionnelle. Elles s’inscrivent en parfaite complémentarité avec les autres pratiques médicales et paramédicales.
Seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic médical et à soigner une maladie, le naturopathe accompagne et aide en complément et ne donnera aucun avis ni traitement médical.

Pour prendre rendez-vous plusieurs choix s'offrent à vous:


Je consulte à mon cabinet situé 1, Rue Sophie Germain, 75014 Paris, Métro Denfert Rochereau ou Mouton Duvernet.
Vous pouvez me contacter par téléphone 0671309792
 à la rubrique « Contact & RDV » ou sur Doctolib via le lien.


Si le créneau que vous souhaitez est en dehors des plages horaires habituelles , n'hésitez pas à me prendre contact directement, le temps peut toujours se moduler, il a de la valeur!



Qu'est ce que l'iridologie ?

L'iridologie est l'étude de l'état de santé par l'observation de la structure et des pigmentations de la partie colorée des yeux, l'iris.

Les yeux reflètent l'état nerveux de tous les organes, tissus et glandes de l'organisme : En effet, plus de 28 000 fibres nerveuses aboutissent dans l'iris et peu servent au fonctionnement propre de l’œil. Elles sont en fait en lien avec les organes et glandes et servent à rendre compte de leur état nerveux dans l’œil.

L'observation de la couleur, de la texture des tissus de l'iris, leur pigmentation, relief donne une "signature irienne" propre à chaque individu. Elle reflète un panorama de fonctionnement de l'organisme et informe du terrain physiologique de chaque individu.

Elle permet d'apprécier :

°

L'état du système nerveux et endocrinien,

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les dysfonctionnements organiques,

°

les prédispositions de chacun, forces et faiblesses,

°

le niveau de stress de chacun et les capacités de résistance,

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la qualité de la force vitale,

°

le degré d'intoxination et la capacité à éliminer ces toxines,

°

les ressources minérales, nerveuses et psychiques.

C'est un miroir du corps, présent et passé, nous informant du vécu psycho émotionnel de l'individu, de son terrain génétique. Il nous informe également du futur du patient, de ses prédispositions : Les signes précèdent la douleur, ils informent d'un déséquilibre organique avant même que la douleur ne se fasse ressentir et avant même que l'organe ne ressente les symptômes physiques du déséquilibre.

En cela, c'est un outil indispensable pour le naturopathe, il permet d'introduire ou d'affiner le bilan de vitalité naturopathique (l'anamnèse) en allant au delà des informations que le consultant pourra livrer au praticien. 

L'iridologie ne diagnostique aucune maladie, elle renseigne sur l'état nerveux de l'organisme avec des risques potentiels de développements d’événements infectieux et pathologiques. Elle cherche la cause des causes et s'intéresse pas aux symptômes.

La consultation d'iridologie :

Afin d'être le plus précis possible, j'utilise un iridoscope digital haute résolution. Après avoir observé et photographié vos iris, je vous propose une analyse explicative de vos prédispositions et carences relevées.

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Montrouge, Gentilly, Paris 14, 14 ième arrondissement, Vanves, Denfert Rochereau, Paris XIV ième, Paris Rive Gauche, Paris 15 ieme, Paris 16 ieme, Paris 13 ieme, Paris Sud, Paris Petit Montrouge, Malakoff, Porte d'Orléans, Porte de Châtillon, Paris, Ile de France

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"Si vous n'avez aucune relation avec la nature alors vous n'aurez pas de relation avec l'homme. Les champs, les forêts, les rivières, les arbres, toutes les merveilles et beautés de la terre, c'est la Nature. Si cela ne vous dit rien alors nous ne pourrons jamais avoir de relation les uns avec les autres."


Jiddu Krishnamurti