Adeline LEGRAND , 34 ans , Naturopathe diplômée: éducatrice de santé naturelle et praticienne de soins bien être au naturel.


Une alternative à la médecine générale, la naturopathie s'inscrit en préventif et en accompagnement de la santé.


 Au Coeur de Paris 14 ième une APPROCHE GLOBALE DE VOTRE SANTE pour longtemps.


La naturopathie, l'iridologie, la réflexologie auriculaire ou plantaire,les massages, les moxas , sont des pratiques dites holistiques.


 Elles abordent la personne dans son entièreté et non seulement de sa pathologie en traitant le symptôme.

Grâce à des séances personnalisées et complètes, je vous aide à :

  • ​à gérer votre stress et votre état émotionnel (préparation aux examens, burn out au travail, difficultés dans le couple...), à renforcer confiance en soi, votre compréhension et communication.

  • à améliorer la qualité de votre sommeil, insomnies, difficultés d'endormissements.

  • à votre bien-être digestif (ballonnements, régulation du transit, maux de tête, dysbiose, difficultés digestives et intestinales).

  • à minimiser les effets secondaires de certains traitements médicaux lourds.
  • à renforcer votre immunité et soutenir votre vitalité, prévenir des petits maux de l'hiver et changements de saisons.
  • à perdre du poids et mincir sur la durée, booster le métabolisme, gérer la sensation de faim, manger en pleine conscience et donner une éducation alimentaire.
  • à arrêter de fumer en accompagnant le sevrage en douceur.
  • à améliorer votre fertilité, à soutenir le cheminement pour être parents, conception, grossesse, arrivée de bébé.
  • à améliorer votre confort féminin, troubles menstruels et prémenstruels ,SPM, accompagnement de l'endométriose, fibromes, kystes ovariens, ménopause.
  • à aider les différents troubles hormonaux, troubles de l'acné, ...
  • à accompagner les sportifs sur un programme pour optimiser leurs performances et résultats.

Ces approches de santé ne se substituent pas à la médecine conventionnelle. Elles s’inscrivent en parfaite complémentarité avec les autres pratiques médicales et paramédicales.
Seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic médical et à soigner une maladie, le naturopathe accompagne et aide en complément et ne donnera aucun avis ni traitement médical.

Pour prendre rendez-vous plusieurs choix s'offrent à vous:


Je consulte à mon cabinet situé 1, Rue Sophie Germain, 75014 Paris, Métro Denfert Rochereau ou Mouton Duvernet.
Vous pouvez me contacter par téléphone 0671309792
 à la rubrique « Contact & RDV » ou sur Doctolib via le lien.


Si le créneau que vous souhaitez est en dehors des plages horaires habituelles , n'hésitez pas à me prendre contact directement, le temps peut toujours se moduler, il a de la valeur!



SOINS 

SPECIFIQUES

MASSAGES

Massage Harmony 75 à 90 min

Il vise essentiellement à relaxer le corps et l’esprit. Il permet une bonne circulation des flux sanguins et de l'énergie dans le corps. Il favorise également l’élimination des toxines par le système lymphatique. Il assouplit les muscles, tonifie le corps et vivifie l’esprit. Le massage harmonisant s’adresse aux personnes angoissées, stressées ou simplement désireuses de regagner en vitalité.

100/150 Euros


Massage Shirotchampi 40min

Technique de massage crânien ancestrale originaire Hindou, appelé aussi massage Shirotchampi.

Il est un excellent moyen de se 

concentrer, étant très utile pour les personnes actives.

50 Euros


Bougies Auriculaires

Les bougies auriculaires sont une technique ancestrale issue de l’ancienne tradition Hopi (tribu amérindienne), qui allie relaxation profonde avec une hygiène naturelle des oreilles.

Soulage et prévient les sinusites, les otites, la migraine et le rhume des foins ..

(possibilité de l'associer à un massage crânien)


35 Euros

REFLEXOLOGIE

Réflexologie Plantaire 45 min

Elle est basée sur le principe suivant : le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque « zone réflexe » correspond un organe , une glande ou une partie spécifique du corps .Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser des tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes.

60 Euros

Réflexologie Auriculaire 30min

A l'aide d' un stylet (au lieu d'une aiguille d'acupuncture) sur un ou plusieurs points, voire des zones ayant une correspondance avec une partie du corps.

Arrêt du tabac, troubles du sommeil , maux de dos etc..

35 Euros

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Montrouge, Gentilly, Paris 14, 14 ième arrondissement, Vanves, Denfert Rochereau, Paris XIV ième, Paris Rive Gauche, Paris 15 ieme, Paris 16 ieme, Paris 13 ieme, Paris Sud, Paris Petit Montrouge, Malakoff, Porte d'Orléans, Porte de Châtillon, Paris, Ile de France

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"Si vous n'avez aucune relation avec la nature alors vous n'aurez pas de relation avec l'homme. Les champs, les forêts, les rivières, les arbres, toutes les merveilles et beautés de la terre, c'est la Nature. Si cela ne vous dit rien alors nous ne pourrons jamais avoir de relation les uns avec les autres."


Jiddu Krishnamurti